Sain kysymyksen koskien edellistä emailia.
Eli kerroin siis viime emailissa voimanostajasta, joka kärsi nivelongelmista
ja omasi mm lonkanvaihtoleikkausta odottavat lonkat, mutta joka onnistui silti
kuntouttaa nivelensä kivuttomiksi ja maksimipainokuntoon ihan vain muutamassa
kuukaudessa.
Niin sain kysymyksen tähän viestiin, että miten se on mahdollista ollenkaan
että lonkanvaihtoleikkauskunnossa olevat nivelerikkoiset lonkat voisivat yli
40 vuotiaalla parantua vain muutamassa kuukaudessa 300 kilon kyykkynostokuntoon?
Se kuulostaa täysin mahdottomalta.
No tälle on yksinkertainen selitys.
Eli selitys on että tämän henkilön lonkkien ja muidenkin kivuttomaksi
tulleiden nivelten rakenteiden ja nivelrikon tila itsessään, niin ei
todennäköisesti muuttuneet ollenkaan vaikka kivut lähtivätkin.
Eli tilanne on että rappeuma ja kuluma pahakaan ei automaattisesti tarkoita
että kokisit kipuja.
Melkein kaikilla täysin kivuttomillakin yli 40 vuotiailla on jo jotain
kulumamuutoksia
Samaten on paljon kivuttomia ihmisiä joilla on jo todella pahojakin kulumia
ja rappeumia.
Tämä tarkoittaa että rappeumat ja kulumamuutokset voivat edetä pitkään
ennenkuin ne alkavat aiheuttaa kipua ja noiden muutosten löytyminen kehostasi
ei tarkoita automaattisesti – että niistä tulisi kipuja.
Ja tällä voimanostajallakin vaikka oli niitä kulumia jopa niin paljon,
että lonkanvaihto-leikkauksellekkin oli usean lääkärin mielestä perusteet,
niin ne kivut eivät vielä tulleet kuitenkaan näistä kulumista.
Kivut tulivat hänellä vain lihaksista ja niissä olevista ärtyneistä
triggerpisteistä, jotka ovat kulumia yleisempi kivun syy.
Eli tämä voimanostaja tuli kivuttomaksi nivelistään nopeasti, koska
lihasperäisten kipujen poisto on varsin nopea prosessi.
Hän ei siis kokenut ihmeparantumista nivelkulumiinsa – hänellä on edelleen
ne samat kulumat nivelissään.
Ja itseasiassa koska hänen kulumat varmaan etenevät suht samaa tahtiin
kuin ennenkin – ellei hän pysäytä kulumaprosessia nivelissään.
Niin hän tulee varmaankin jossain vaiheessa vielä siihen pisteeseen, missä ne
varsinaiset kulumatkin alkavat aiheuttaa kipua – eli hän voi vielä tarvita
lonkanvaihtoleikkauksenkin joskus vanhempana.
Tässävaiheessa kuitenkin kaikki hänen kipunsa olivat vain lihasperäisiä ja
hän pääsi niistä eroon helposti tp terapian ja sitä seuraavan kevyen
liikeratoja palauttavan mobilisaatioaharjoittelun avulla.
Parasta,
Karri Koivula