Olin vähän huonolla tuulella toissapäivänä ja sitä edellisenä
päivänä.
Mieleni keskittyi asioihin mihin en ole tyytyväinen elämässäni- ja se
oli kivuliasta ja masensi suorastaan.
Näitä masentavia asioita on, vaikka elämä olisi kuinka täydellistä.
Eikä tällainen tuntemus ole pahasta, vaan ajoittain koettuna se
on hyvä asia, koska toimii kimmokkeena, että tekee asioille joitain.
Vähän samalla lailla kuin jos seisoisit kuuman hiilloksen päällä,
kipu saa sinut lopulta siirtymään pois siitä poltteesta -mikä on
hyväkin, koska hiilloksessa kärvistely johtaa suurempiin
ongelmiin ajan kanssa.
Jatkuva kivuliaiden asioiden ja tyytymättömyyksien päässä pyörittely
ei kuitenkaan ole hyvä asia, varsinkaan silloin kun ne eivät johda
mihinkään postiivisiin askeleisiin.
Muistan hyvän esimerkin tästä yhden Zig Ziglar nimisen
seminaaripuhujan luennolta.
Luennolla hän kertoi , että hänen ystävänsä soitti hänelle ennen
yhtä seminaaripuhettaan, ja sanoi, että täällä on nainen joka
tarvitsisi sinun apuasi.
Ziglar lupautui auttamaan ja sanoi ystävälleen, että käske
nainen tulemaan backstagelle vähän ennen seminaaaria tapamaan
häntä ja keskustelemaan.
Kun nainen käveli Ziglaria kohti lavan takapuolella,
Ziglar näki naisen askelluksesta, että tämä oli täynnä
vihaa ja pettymystä.
Kun he kättelivät nainen sanoi ziglarille, että.
” Olen niin iloinen, että näen sinut, minulla on tämä kauhea
työ ja vihaan kaikkea siitä jne. jne. Voitko auttaa minua?”
Ziglar sanoi naiselle , että ” Avaa tämä vihko ja
kirjoita paperille miksi pidät työstäsi”
” Se on helppoa, en pidä mistään asiasta”, nainen
vastasi, eikä suostunut avaaman vihkoa ja ottamaan kynää .
”Teetkö työtä ilmaiseksi vai etkä pidä siitä, että he
maksavat sinulle”, Zilglar sanoi.
” Ei ei pidän kyllä siitä, että he maksavat” , nainen
vastasi.
Tämän jälkeen nainen vihdoin avasi vihon ja suostui tekemään
käsketysti.
Lopulta nainen löysi 22 eri asiaa mistä hän piti työssään.
Tämän jälkeen Ziglar sanoi naiselle, että ottaa vihon esiin
joka ilta ennen nukkumaanmenoa, ja menee peilin eteen ja sanoo,
pidän työstäni, koska – ja käy sitten kirjoittamansa listan
läpi kohta kohdalta.
No, kuukausia myöhemmin Ziglar näki tämän saman naisen
uudelleen erään seminaarinsa yleisössä hymyilemässä yhtä
leveästi kuin hänellä olisi banaani poikittain suussaan.
Zigler meni naisen luo ja kysyi kuinka hän voi.
Nainen vastasi hymyillen vielä isommin, kuin äsken,
” Kiitos kysymästä voin mainiosti. Et voi uskoa kuinka
paljon ihmiset työpaikallani ovat muuttuneet”
Naisen keskittyminen hyviin asiohin, niihin joista
hän voisi olla kiitollinen, muutti hänen elämänsä parempaan.
Hän tajusi että hänen tilanne ei ollutkaan niin huono ja tästä johtuva
positiivisempi suhtautuminen muutti hänen arkensa epämiellyttävästä
, miellyttäväksi ja antoisaksi.
Välillä on aika tuntea kipua niistä asioista mitkä eivät ehkä ole
täydellisiä elämässäsi, mutta pääosin on hyvä muistaa keskittää mieli
myös vastapainoksi niihin asiohin mitkä ovat hyvin ja mistä voit olla
kiitollinen.
Liian usein emme tajua, että meidän pitäisi ollla itseasiassa
kiitollisia hyvin monesta asiasta- monesti vasta kun menetämme jonkun
asian tajuamme kuinka hyvin asiat itseasiassa olivatkaan.
Itselle kroonisissa kivuissa oleminen osoitti kuinka kiitollinen ja onnellinen
voi olla pelkästään siitä, että ei ole kipuja.
Jos olet kivuissa ja et pysty sen takia pahemmin tuntemaan kiitollisuutta
mistään, mene tänne
ja katso lähtevätkö kipusi samalla metodilla millä ne lähtivät minulta ja
tuhansilta muiltakin.
Ehkä sinulle käy niinkuin minulle, että nautit myöhemmin elämästä vielä
enempi kuin ennen kipuja, koska nyt pysty olemaan kiitollinen jo pelkästä
kivuttomuudestakin ja loppupeleissä voit siis olla sen takia, jopa kiitollinen
menneistä kivuistasi
Parasta,
Karri Koivula
P.S.: Olen ollut kivuissa ja olet ollut kivuttta – parempi on olla kivuitta.
Onneksi voit usein valita kivun ja kivuttomuuden välillä. Aloita tie kohti kivuttomuutta tilamaamalla e-kirjeeni, josta kuulet välillä millä keinoilla ihmiset( osa lukijoista) ovat voittaneet kipunsa.