Sain toissapäivänä seuraavan viestin. Kommentini perässä.
Viestin otsikko: kaularangan rappeuma
“Minulla on ollut kova kipu takaraivossa ja niskassa erityisesti oikean
korvan vasemmalla puolella jo vuoden ajan. Lääkäri on määrännyt
Bronaxen tabletteja, mutta silti en ole ollut päivääkään vuoden
aikana kivuton? Onko olemassa mitään muuta keinoa saada edes yksi
kivuton päivä vuodessa.?En jaksa tätä!”
K.K.: Hei eli sinulla rappeumaa kaularangassa ja kipua takaraivossa etenkin
korvan vasemmalla puolella, eikä kivuttomia päiviä ollenkaan lääkkeistä
huolimatta. Ja kysyt onko keinoa päästä kivuistasi edes päiväksi?
No toivoa päästä eroon kivuista on niin kauan kuin henki pihisee.
Olin vielä epätoivoisemmassa tilanteessa itse aikanaan selkäkipuni kanssa ja se
ratkesi oikealla tiedolla hyvin helposti.
Eli uskoisin että pienellä tuurilla voisit päästä tuosta kivustasi ei vain
päiväksi, vaan jopa pysyvästi eroon.
Eli itsellä kipuni siis ratkesivat helposti, koska kipuni paljastuivat
lihasperäisiksi kivuiksi.
Ja kipusi voisivat olla kertomasi perusteella ihan hyvin myös tällaista
lihasperäistä kipua, joko kokonaan tai sitten osin.
Eli tilanne on se että rappeumamuutokset eivät aina aiheuta kipua.
Monilla on pahoja rappeumamuutoksia selkärangassa mutta ei kipuja.
Jossain vaiheessa kun reppeuma pehenee se alkaa toki aiheuttaa kipua.
Mutta alkuun ne eivät välttämättä aiheuta kipuja ja ne voivat edetä sellaisiksi
joista ortopedi saisi jo melkein sydänkohtauksen kun hän katsoisi niitä.
Tämä on fakta.
Ja se tarkoittaa yksinkertaisesti sitä että jos on rappeuma/kuluma ja kipuja.
Että kivulle voi olla olemassa myös toinen syy kuin vain näkyvä rappeuma.
No nyt sattumalta tilanne on niin, että kroonisille kivuille on olemassa yksi
hyvin yleinen syy.
Se triggerpisteistä tuleva lihasperäinen kipu.
Lääkärit arvioivat että ehkä noin 80% tuki ja liikuntaelinkivuista johtuu
pääosin tällaisista lihasperäisistä kivuista.
Nyt koska lääkärit eivät vielä juurikaan hyödynnä tätä tietoa ja diagnosoi tätä
kipua, niin on aikalailla aina 80% mahdollisuus, että kipusi johtuvat joko osin
tai kokonaankin näistä triggerpisteistä.
Tämä tarkoittaa siis että on hyvin mahdollista, että kipusi korvan juuressa ei
tule selkärangan rappeumasta, vaan se tulee lihaksistasi päänalueella.
Esim kipusi korvan taakse voi tulla hartia, niska, pää tai jopa etupuolen
kaulalihaksissasi olevista ärtyneistä triggerpisteistä.
Jos vetoa pitäisi lyödä, niin veikkaisin että etupuolella oleva sternocleidomastoid
kaulalihas on tuon “pääoireesi” aiheuttaja.
Kyseinen lihas kulkee solisluusta kallloon johon se kiinnittyy korvan
takapuolelle.
Yksi sen pää siirtynyt kipualue on juuri korvan takana lihaksen
kiinnityskohdan ulkopuolella, missä sanoit että tunnet kipua.
Todennäköisesti sinulla on myös useissa muissakin lihaksissa ärtyneitä
triggerpisteitä ja joudut käymään useita lihaksia huolella läpi.
Eli mitä tehdä kipusi ratkomiseksi?
Opettele poistamaan lihasperäiset kipusi tämän eroon kivuista ohjelman avulla.
(linkki vain sähköpostilistalasille)
Se näyttää sinulle miten ja mistä poistaa niitä triggerpisteitä, että saat kipusi
pois nopeasti ja se voi pienellä tuurilla ratkoa tuon kipuoireesi kokonaan.
Nyt koska sekin on faktaa, että sinulla on kuitenkin vielä se rappeumakin.
Niin sitäkään ei kantsi jättää huomioitta, vaikka se paljastuisikin toistaiseksi
kivuttomaksi.
Koska ajan kanssa kun se pahenee, se voi tulla kipua aiheuttavaksi
tulevaisuudessa.
Ja silloin sille voi olla liian myöhäistä tehdä mitään.
Näin koska osa rappeumamuutoksista on peruuttamattomia.
Esim jos nikaman muoto muuttuu rappeuman takia ja tämän takia kahden nikaman
välissä oleva hermo puristuu, tätä ei voi käsittääkseni enää peruuttaa, vaikka
rappeumaprosessin kääntäisikin normaalitilaksi.
Näin koska keho ei kasvata uutta kättä eikä siten myöskään palauta nikamaa
vanhaan muotoon ja kokoonsa.
Mikä tarkoittaa että jos hermo puristuu nikaman muodon muutoksen takia,
silloin ainoa apu on laittaa tukirauta kiinni selkänikamiin jolla kasvattaaa
rakoa missä se hermo on.
Tällaisessakin tilanteessa haluat kyllä pysäyttää rappeumaprosessin myöskin.
Koska jos se jatkuu entisellä tavalla, muut nikat ja hermot ovat vaarassa ja
isompi katastrofi voi olla edessä.
Ei haluat aina tehdä jotain rappeumamuutoksillesi ja niin pian kuin mahdollista
– oli tilanne mikä tahansa.
Mitä siihen sitten voit tehdä?
Ensiapuna yksi hyvä keino voisi olla gelatiinin syönti. Moni on saanut sillä
hyviä tuloksia niveltenrappeumiin/kulumisiin ja se voi toimia selkärangankin
rappeumaan jollain tasolla. (linkki vain sähköpostilistalasille)
Mutta sen lisäksi on olemassa vielä voimallisempi keino. Joka ratkoo nähdäkseni
rappeuman alkusyyn.
Rappeumaongelmat ovat ns. länsimainen ongelma, eli ne ovat lähinnä vain
korkeamman elintason omaavien maiden ongelma.
Primitiivisesti elävät alkuasukkaat eivät kärsi rappeumaongelmista lähes
ollenkaan , vaan he elävät vanhoiksi keho hyvässä kuosissa.
He eivät tarvi uusia niveliä, he eivät tarvi selkäleikkauksia, he eivät tarvi
kipulääkeitä ja he elävät vanhoiksi keho vielä varsin hyvässä kunnossa hyvin
vähäisellä kehon rapistumisella.
Päässyy siihen miksi primitiivisesti elävillä ei ole rapeumaongelmia on se että
heillä on elintavoista johtuen korkeampi happitaso, jossa keho ei voi olla
rappeumatilassa.
Rappeumatila johtuu lähtökohtaisesti vain hapenpuutteen aiheuttamasta solutason
toiminnan häiriintymisestä.
Happi on kehon se ehkä tärkein toiminnassa ja korjauksessakin tarvittava palanen
ja jos sitä ei ole tarpeeksi tarjolla solutasolla, siellä missä korjaus pitäisi
tapahtua, niin on suurempi mahdollisuus että toiminta häiriintyy ja keho alkaa
suoraan sanoen hajota käsiin eli rapistua.
Onneksi happitason nosto solutasolla ratkoo tämän ja palauttaa kehoosi normaalin
uusiutumistoiminnan.
Happitason nosto on myös suhteellisen vaivatonta, sillä opetan Sisäpiirissäni
Tiibettiläisessä Superterveys Systeemissä tekniikat miten voit nostaa
happitasosi normaaliksi.
Liity Sisäpiiriini täältä näin. (linkki vain sähköpostilistalasille)
Parasta,
Karri Koivula
P.S.: Eli jos olet kivuissa tästä kannattaa aloittaa.
(linkki vain sähköpostilistalasille)
Se on tilastollisesti ratkaisu suurimmalle osalle ja toimii todennäköisesti
sinullekin jos sinulla on pitkittynyt kiputila.