Jatketaan kolesteroliaihetta vielä tänäänkin.
Tässä yksi kysymys minkä sain vastaukseksi edelliseen viestiini.
”Hei. Eli onko se kolesteroli hyvästä vai pahasta? Lehdissä on aina eroavia artikkeleita, jopa samoissa lehdissä. Osaatko kertoa totuuden kolesterolista?”
K.K.: Hei kiitos viestistäsi.
Tosi hyvä kysymys.
Kolesterolista on tosiaan monta kantaa niinkuin monesta muusta terveysaiheesta.
Yksi terveyslehdessä työtä tekevä tuttuni juuri vitsailee minulle tuosta – että heillä on joku viikko artikkeli joka sanoo että joku terveyskanta on hyvää ja toinen viikko että se on pahaa – ja kummastakin kannasta on tutkimusnäyttöä.
Eli tämä ongelma ei koske vain kolesterolia, se koskee kaikkia terveysasioita suuresti.
Voin kuitenkin ratkoa tämän dilemman.
Sillä kolesterolista kuin kaikista muistakin terveysasioista on kyllä aina yksi selkeä absoluuttinen totuus.
Ja kerron tässä mikä tämä yksi ainoa absoluuttinen totuus oikein on, kertomalla kolmesta henkilöstä.
Heidän tarinat paljastavat sen totuuden sinulle.
Henkilö 1:
Eli tiedän yhden lääkärin joka syö lähinnä vain punasta lihaa ja eläinrasvaa. Hänellä on ainakin korkea kolesterolinsaanti, jos ei korkea veren kolesteroli.
– hänen sydänverisuonet ovat kuitenkin täysin auki ns. kalsiumitestin mukaan, joka mittaa kuinka paljon kalsiumia on verisuonessa.
Eli toi kalsiumi on osa tukosta ja jos sen määrä on verisuonessa 0 tässä ns. kalsiumitestissä, niin suoni on hyvin todennäköisesti täysin auki ja ideaalissa kunnossa.
Henkilö 2:
No sitten tiedän toisen henkilön joka syö vähän samoin. Hän on syönyt 10 vuotta vähähiilarisesti tai jopa ketoogeenisesti- en tiedä ihan tarkkaan kummalla tavalla.
Hänellä kaikki veriarvot täydelliset ja six pack vatsa myös.
Kuitenkin hän sai rintakipuja ja meni sydänlääkärille tarkistuttamaan sydänmensä ja hänen ns. ”leskentekijä” sydänvaltimo oli lähes täysin tukossa.
Hän kysyi että mitä ihmettä hän teki väärin, eikö se ongelma ollut sokeri ja tulehdustila -ei rasva?
Henkilö 3:
No sitten tiedän kolmannen henkilön joka on personal traineri .
Hän söi kasvisruokavaliota vähäkolesterolisesti.
Hän oli laiha melkein six pack vatsainen.
No hän sai sydärin salilla, kun hänen “leskentekijä” valtimosuoni oli kanssa tukossa.
Onneksi salilla oli samaan aikaan lääkäri joka osasi elvyttää tehokkaasti ja hän selvisi.
Hän rupesi syömään taas lihaa, jos se estäisi uuden sydärin paremmin kuin aiempi ruokavalio.
Voin sanoa hänestä kyllä sen vielä, että hän söi kasvisroskaruokavaliota suurelta osin – donitsi on siis kasvisruoka esim ja limutkin.
Ja voin sanoa myös sen että hänellä oli suvussa monia sydereitä suht nuorena saaneita.
Okei eli mikä on totuus kolesterolista näiden esimerkkitapausten pohjalta?
Voiko niistä tosiaan johtaa totuuden?
Kyllä voi.
Totuus on yksinkertaisesti se, että tulos on totuus.
Se miten sydänverisuoni joko tukkeutuu tai ei – se on totuus kolesterolista ja kaikesta muustakin.
Eli joillakin korkea kolesteroli ja korkea ulkoinen kolesterolinsaanti ei tuki suonta – esimerkkinä toi lähinnä vain punaista lihaa syövä lääkäri. Hänellä on ainakin tällähetkellä täysin yhdentekevää syökö hän 200 kiioa punaista lihaa ja eläinrasvaa per vuosi vaiko 0 kiloa, koska hänellä ei ole tukosta ollenkaan.
Eli tällähetkellä mitä hän tekee on täysin ok sydänterveyden suhteen – sanoi kuka muu mitä tahansa – tulos on totuus.
Korkea tai matala kolesteroli. Eläin tai kasvisruokavailo. Sillä ei ole mitään väliä, jos suoni ei tukkeudu.
Kolesteroli on vain yksi työkalu mitä käyttää suonen tukoksen ja siten sydänkohtauksien ja halvauksien ym verenkiertohäiriöiden ehkäisemiseksi.
Ja se tulos on aina se lopullinen totuus ja saat aina yhden tuloksen, jossa ei mitään ristiriitaisuuksia ja se on se totuus joka merkkaa.
Okei mutta miksi sitten näin erilaisia tuloksia ja mitä ihmettä sitten pitäisi tehdä käytännössä?
Erilaisia tuloksia on koska tukos johtuu lähes varmasti korjausvajeesta alkujaan, joka alkaa kerätä kolesteroli ja kalkkiplakkia hätäpaikaksi.
Eli sydänmen “leskentekijä” valtimo on kehon eniten korjausta vaativa kohta sydänmen pumppauksen takia.
Se on kuin puutarhaletku jonka päälle astuisit tuhansia kertoja joka päivä.
Se kohta kuluu ja sitä pitää paikata todella paljon.
Jos paikkaus on jäljessä , kohtaan tulee hengen pelastava hätäpaikka, mutta hätäpaikka voi monilla alkaa kerätä liikaa paikkamateriaalia verestä ja ajan kanssa tukkia suonen.
Erilaiset oudot tulokset syntyvät kun korjausvaje on alkusyy ja sen päälle vasta muut.
Korjausvaje syntyy ensisijaisesti energiapulasta. Toisisijaisesti geeneistä , korjasumateriaalien määrästä plus monista muista tekijöistä tulehdustilasta ,insuliinivastustuskyvystä , verensokeritasosta – miksi tulokset voivatkin vaihdella erikoisella tavalla.
Korjausvaje ja energiapula elementti kuitenkin tarkoittaa sitä, että paras asia mitä voit tehdä sydänmesi terveydelle ja verisuonistosi terveydelle on käyttää tätä https://karrikoivula.fi/supertervekeho superterve keho systeemiäni joka paljastaa sinulle miten nostat soluenergiatasosi optimaalin korkealle tasolle.
Energiatasolle jolla kehosi ei tarvi hätäpaikata verisuoniasi – systeemi käy läpi myös miten ratkot noi muutkin sydänterveyteen vaikuttavat asiat verensokerin, insuliinivastustuskyvyn, tulehdustilan ja miten ratkot korjausmateriaalipulan myös. Eli sen antaa sinulle avaimet täydelliseen sydänterveyteen.
Sitten toisiksi tärkein asia mitä haluaisit tehdä, jos se olisi mahdollista olisi mitata ns kalsiumitestillä kuinka tukossa verisuonesi ovat – selvittämällä että kuinka paljon sitä kalsiumia on suonissasi.
Sitten idea olisi että teet mitä tahansa mikä toimii, niin että verisuonesi kalsiumin määrä laskee ja suoni avautuu ja normalisoituu. Toi https://karrikoivula.fi/supertervekeho superterve keho olisi se asia mistä sinun kannattaisi aloittaa.
Nyt jos kalsiumitasosi olisi nolla testissä, voisit melkein unohtaa koko asian seuraavaksi 5-10 vuodeksi.
Kalsiumitestitulos nolla antaa suuren takuun että et saa sydäriä seuraavan 5-10 vuoden aikana.
Eli Mittasit ehkä 5 vuoden välein että mikä on todellinen tukostilasi.
Nyt valitettavasti tällaista testiä ei ole saatavilla ehkä vielä Suomessa.
Miksi sinun onkin parasta vain nostaa soluenergiatasoasi korkeammaksi tällä systeemillä: https://karrikoivula.fi/supertervekeho
Parasta,
Karri Koivula
P.S.: Kirjoitan tosta kalsiumitestistä lisää tai teen videon. Se olisi hyvä testi mitä käyttää jolla mitata sitä mikä ratkaisee eli tukkeutumisen todellista tasoa verisuonissa. Mutta sitä ei taida olla vielä käytettävissä kuin vain isoissa maissa toistaiseksi.