Etusivu

Hei olen Karri Koivula ja haluan auttaa sinut parhaimpaan kuntoon ikinä – niin fyysisesti, kuin henkisestikin.

Tilaa ILMAINEN PÄIVITTÄINEN e-kirjeeni ja kuulet uusimmat salaisuudet miten :

  • Poistat selkäkivut, polvikivut ja muut kehon kolotukset.
  • Vahvistat kehoasi ja pudotat painoasi
  • Olet täynnä energiaa läpi päivän
  • Olet terveempi ja onnellisempi
  • Karrilla on PÄIVITTÄINEN e-kirje jossa vinkejä treenistä, terveydestä ja onnellisuudesta sinulle. Niitä on aivan pakko lukea ja ne ovat ilmaisia. Liity listalle tästä nyt!

( päivittäinen = en välttämättä kirjoita aina ihan joka päivä, nyt tahti on ollut hieman harvempi)

Huom: Nyt sähköpostilistalle liittyesssäsi saat lisäksi lahjaksi ilmaiseksi Karrin spesiaaliraportin “5 isoa fitness virhettä mitä suurin osa tekee”

Sähköposteistani voit oppia mm. seuraavaa:

  1. Opit millä keinolla poistaa selkäkivut, polvikivut ja muut yleiset kolotukset kehosta.
  2. Opit mitkä liikkeet antavat eniten hyötyä, mutta joita juuri kukaan ei tee
  3. Tämä yksi edellämainittuun ryhmään kuuluva liike on ehkä liikkeiden kuningas ja silti juuri kukaan ei tee sitä.
    Sen tekeminen olisi superhyödyllistä suurimmalle osalle ihmisistä
  4. Opit mitä liikkeitä pidän vaarallisina – näitä tehdään yleisesti ja moni kärsiikin seurauksista.
  5. Opit mikä yksi tekijä voi olla syy miksi loukkaannut treenisi yhteydessä mahdollisesti herkästi vähän joka puolelta.
  6. Opit mihin 3:eeen ryhmään jaan treenin, ja miksi on tärkeää huolehtia,että treeni sisältää kaikkia kolmea osa-aluetta.
  7. Miten minäkuvasi vaikuttaa hyvinvointiisi.

Ja paljon muuta…

Alla, muuten hieman teknistä asiaa niille, jotka eivät ehkä tiedä ihan miten e-kirje/sähköpostilista toimii.

Sähköpostilistalta poistuminen/ e-kirjetilauksen lopetus

E-kirjetilaus on siis vain yhtäkuin sähköpostilistalla olo.

Voit poistaa itsesi sähköpostilistalta( eli lopettaa e-kirjetilauksen) jokaisessa viestissä olevan “unsubscribe” eli suomeksi “lopeta tilaus” linkin kautta. Linkki löytyy aina viestien lopusta.

Tämä linkki vie sinut sivulle jossa vielä varmistat tilauksen lopetuksen painamalla harmaata “unsubscribe” nappia ruudun oikealla puolella alapuoliskolla.

Jos tämä on liian vaikeaa, tai ei jostain syystä onnistu, niin voit myös lopettaa e-kirje tilauksen lähettämällä sähköpostiviestin, yksinkertaisesti vain vastaamalla viestiin minun sähköpostiosoitteeseeni.

Kirjoita heti viestin alussa ekassa virkkessä, että haluat lopettaa tilauksen.

Niin saan erotettua heti ne, jotka haluavat poistua listalta, niistä jotka kirjoittavat muista jutuista.


Miten usein e-kirje tulee

Päivittäinen on tavoitteeni, luulen, että harvimmillaan ehdin kirjoittaa ainakin yhden viikossa.

Yksityisyyskäytäntö:

Sähköpostiosoitteet on vain tämän e-kirjeen lähetystä varten, eli en koskaan jaa, myy tai vuokraa niitä muille.
Lue täältä koko
yksityisyyskäytäntö